Я провела небольшой тест-драйв психологической помощи в Питерской Вышке, в личных разговорах этим заинтересовалось >1 человека, поэтому вот инфа, как получить помощь. (Актуально не только для Вышки)
Бесплатные психологи в Питерской Вышке работают до конца июня и возвращаются работать в сентябре. Если вам сейчас грустно с сессией (или по любому другому поводу), это может быть хорошей инвестицией одного часа в неделю. Даже одно посещение может оказать положительное влияние. А ещё это в корпусе на Грибоедова и там миленькие библиотека и холлы – самое то ботанить после встречи. Или гулять вдоль водички.
spb.hse.ru/socq/psychology
Для студентов других вузов: с хорошей вероятностью в вашем вузе также есть бесплатный психолог, погуглите или спросите у учебного отдела / старших студентов.
Для питерцев: психологи с демократичными ценами – psihologi-spb.ru
Для всех городов онлайн: я слышала про Альтер (psyalter.ru) (там прям подбирают кого надо с помощью машинного обучения, блокчейна и оракула, шутка, все же вручную:)) и на Яндекс.Здоровье есть психологи.
Всем мир, дружба и психологическое здоровье!